Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2024
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 61,91g | Prot: 63,67g | Carbh: 179,71g.
Desayuno: Aldi Panini Rustico , Frischkäse, Tomaten, Rührei. Almuerzo: Weiße Champignons (Gebraten), Simply V Reibegenuss , Sauerkraut, Sriracha-Sauce, Hummus, Alnatura Grünkern Gekocht, Reis (Gekocht), Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack, Tomaten, Kidneybohnen (Dose), REWE Blattspinat, Avocados. Pasa Bocas / Otros: Zimt, Koro Erdnussmus, Don Enrico Corn Wrap Tortillas, Äpfel. más...
|
|
2311 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarleyLovesFood
|