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1802 kcal
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Grasa: 33,61g | Prot: 82,92g | Carbh: 303,50g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Carne, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Banana. Cena: Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. más...
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Peso Histórico de charlesdouglasdesousa34
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