Diario de RolandSt, 18 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2015
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2015:
2648 kcal Grasa: 137,67g | Prot: 93,73g | Carbh: 255,56g.   Desayuno: Espresso, Minute Maid Pure Sinaasappelsap. Almuerzo: Espresso, Milfina Kräuterbutter, Möhren, Ratatouille, Bofrost Backofen Pommes Frites, Blätterteig, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Filetsteak. Cena: Gemüsesuppe. Pasa Bocas / Otros: Lay's Deep Ridged American BBQ Flavour, Twix Twix (25g), Coca-Cola Light*. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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