Diario de Larisku, 19 nov. 15

жуть
72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2015:
2014 kcal Grasa: 105,53g | Prot: 64,61g | Carbh: 207,10g.   Desayuno: Кефир 2,5%, Яблоко. Almuerzo: Milka Шоколад Молочный, Dove Молочный Шоколад, Котлета Говяжья, Капуста Тушеная. Cena: Хлеб Черный, Сыр Российский, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Roshen Конфеты Желейные Джелли, Чак-Чак, Dr Dias Клетчатка Изящная. más...
2208 kcal Ejercicio: Enseñanza - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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