Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2684 kcal
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Grasa: 142,95g | Prot: 106,07g | Carbh: 238,25g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: Weißenhorner Panna Cotta mit Himbeersoße, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Nudelsalat, Kartoffelbrei, Cevapcici, Thomy Dill Sahne-Sauce, Ostmann Dillsauce, Brokkoli, Rotbarsch. Cena: REWE Beste Wahl Karottensalat . Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Bohlsener Mühle Vollkorn-Croissant. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frank #23
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