стрельнул стресс, гормоны, бац бум и вот... расстраивает не скачок веса, а самочувствие.. когда что-то выбивает из колеи, иногда даже не ожидаешь, что именно такая ситуация выстрелит. даже комбинация. это вопрос контроля. любители все контролировать всегда получают по носу) в очередной раз убеждаюсь) все исправимо, отоспалась пару дней, было просто нужно так.. опиралась на потребности организма.
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|