Diario de nunuyy9, 28 feb. 24


Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2024:
944 kcal Grasa: 30,51g | Prot: 57,55g | Carbh: 109,55g.   Desayuno: Dimsum. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Tempe Orek, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Nanas. más...
1741 kcal Ejercicio: Pedaleando - 55 minutos, Descansando - 23 horas y 5 minutos. más...

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Comentarios 
Kulihat makanny enak enak kak,takaran nasi ditimbang ngga?? 
28 feb. 24 por el miembro: nopica
masih binggung ama aplikasinya , wkwkwk q kira boleh makan apa aja asal kalori bs di atur .. benarkah ???  
28 feb. 24 por el miembro: zhenya_aprilya
@zhenya_aprilya masih pemula ya kak,sama dongs Tp emang bener kok bisa makan apa aja asal di ambang batas kalori harian 
28 feb. 24 por el miembro: nopica
😁 iya kak , tp masih blm konsisten dan masih amburadull menunya .. tp ttp hitung kalori lwt aplikasi ini ,  
28 feb. 24 por el miembro: zhenya_aprilya
ini baru makanan diet 😄 
28 feb. 24 por el miembro: Rifo Mantan PSK (Pria Seratus Kilo)
aku juga gitu masih tetap makan apa yg di masak sama mama di rumah cuma ngurangin porsi aja 
29 feb. 24 por el miembro: cecilianadya028
Aku nasinya selalu 100gr ka, lauknya memang masi tetep makan masakan ibu hehe intinya masi diuk defkal ka jangan over 
29 feb. 24 por el miembro: nunuyy9
Nanasnya pun aku cuma makan 4, 2 pagi 2 lagi sore sisanya buat orang rumaaa 
29 feb. 24 por el miembro: nunuyy9
p 
01 mar. 24 por el miembro: rosyipraja
BTW itu dimsum ya kak?bikinan sendiri?seberapa makanny 
01 mar. 24 por el miembro: nopica
Iya betul dimsum ka, ala2 dibikin kuah iyaps bikin sendiri, aku sekali makan 3 sekitar 75gram ka 
01 mar. 24 por el miembro: nunuyy9
Pake tepung ga kak? 
01 mar. 24 por el miembro: nopica
spill resepp dong kakak 
02 mar. 24 por el miembro: gwmauglowup
enak bgt  
07 mar. 24 por el miembro: 니사 ( Nisa )
Aku ga pake tepung ka, full daging ayam aja sama wortel+daun bawang, kaya biasa bikin dimsum aja tapi aku ga pakein tepung maizena aja 
19 abr. 24 por el miembro: nunuyy9

     
 

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