Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 70,15g | Prot: 166,51g | Carbh: 110,17g.
Desayuno: Black Beans (Canned), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Almuerzo: Market 32 Ground Beef 93/7 , Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Cena: Spinach , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Black Beans (Canned). Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Light Mayonnaise, Boiled Egg, Publix Heavy Whipping Cream. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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