Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2015
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 71,62g | Prot: 188,82g | Carbh: 145,58g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Almuerzo: Ovo, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Sadia Filé de Peito de Frango, Batata Doce Thiago. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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