Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2966 kcal
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Grasa: 50,00g | Prot: 204,57g | Carbh: 414,48g.
Desayuno: ママー ボロネーゼ (140g), オーマイ パスタ, 食パン, クッキーアンドクリーム. Almuerzo: マイプロテイン リーンクッキー, 味の素 香味ペースト, もなか, まんじゅう, ゆで卵, 佐藤食品 サトウのごはん, ささみ. Cena: マイプロテイン プロテインクリスプ(バーベキュー味), 佐藤食品 サトウのごはん小盛り, ゆで卵, ささみ. Pasa Bocas / Otros: 大丸本舗 ぶどう糖, 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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