Diario de lJéssical , 28 feb. 24

Tão bom isto: o mimo e você se permitir matar um desejo, mas pensando no seu processo. Saber dosar as vontades é o que garantirá o sucesso da sua reeducação alimentar. Parabéns! 

Com certeza Lili! Meu marido me ajuda muito nesse processo… A minha nutri também é muito tranquila, com as refeições livres, tudo dentro da R.A., sem neura… Assim a caminhada fica mais leve, e corremos menos risco de surtar e descontar tudo na comida de uma vez… E eu achei uns gracinha esse lanche! Muito fofinho! 🥰