Diario de Chrirei, 29 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024
52,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 febrero 2024:
1142 kcal Grasa: 60,29g | Prot: 50,51g | Carbh: 97,86g.   Desayuno: Salzburger Land Almkönig, Spiegelei ohne Fett, Eisbergsalat, SPAR Natur Pur Bio-Frischkäse, SPAR Wraps. Almuerzo: SPAR Bio Kürbiskerne, Birnstingl Kürbiskernöl, Ja Natürlich Mini Mozzarella, Clever Weißweinessig, SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, SPAR Dampfgegarte Kichererbsen, Karotten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Heißer Kakao , DeBeukelaer Prinzenrolle. más...
1875 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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