Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 95,65g | Prot: 101,64g | Carbh: 107,80g.
Desayuno: Прайм Стар Запеканка Творожная, Банан, Кофе с Молоком. Almuerzo: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Салат из Помидоров и Огурцов, Помидоры, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Cena: Огурец (с Кожурой), Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Мягкий 5%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|