Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 49,51g | Prot: 78,07g | Carbh: 166,18g.
Desayuno: Milfina Butter , Marmelade, Golden Toast Vollkorn Toast. Almuerzo: Weintrauben, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen, Ziegler Milchbrötchen . Cena: Eintopf, Lauch. Pasa Bocas / Otros: Weinschorle, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. más...
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2563 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mädimäd
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