Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3119 kcal
|
Grasa: 121,10g | Prot: 188,36g | Carbh: 307,93g.
Desayuno: Bonfesto Рикотта Лайт, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Шоколад, Хачапури. Almuerzo: Макароны, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Суп говяжий, Bombbar Протеиновый Батончик, Diyes Plus Конфеты с Кокосом, Конти Конфеты Живинка. Cena: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Bakerton Донат со Вкусом Шоколад, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Макароны Жареные, Троекурово Филе Куриное. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de san94194
|