Diario de цель 58, 29 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024
78 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 febrero 2024:
1475 kcal Grasa: 56,22g | Prot: 47,84g | Carbh: 195,91g.   Desayuno: Мистраль Каша 5 Злаков, Nestle Nuts Duo, Круассан. Almuerzo: Апельсин, Киви, Белый Хлеб, Сметана , Борщ с Говядиной. Cena: Царицыно Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Арахис в Какао, KDV Нота Бум, Fruit&Nut Киви Сушеные, ВкусВилл Вишня Сушеная без Косточки, Кофе. más...
1470 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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