|
Сегодня залило щечки с утра: аж порадовалась 😂а то уже фамильные желваки стало видно😅😅 а ля скулы Джоли🤣 дефицит под 500 хотя 1️⃣7️⃣9️⃣1️⃣ за день 🙌🏻 и кардио и треню успела и пройтись 🙌🏻
|
1793 kcal
|
Grasa: 58,84g | Prot: 143,86g | Carbh: 177,39g.
Desayuno: Sporter Zerone Zerone Sugar Free Peanut, Яблоко Зеленое, Желатин Пищевой, Сильпо Апельсин, Яичный Желток, Лук, Чеснок, Шампиньоны, Грецкие Орехи, Optimum Nutrition Протеин КК Gold Шоколад и Арахисовая Паста, Салат Айсберг, Свеклы, Гречка, Лимон, Руккола, Миндаль, Омлет 1🍳 🥚🥚🥚1ж 3-4б, Льняное Масло, Pastazara Gnocchi, Фасоль Стручковая, Американо, Филе Индейки, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Coca-Cola Vanila Zero, Смешанные Орехи. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|