Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
|
45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
744 kcal
|
Grasa: 13,62g | Prot: 47,58g | Carbh: 106,00g.
Desayuno: Дары Кубани Аджика Острая, 4 Сезона 8 Овощей , Каша Пшенная на Воде, Рыба на Пару, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Almuerzo: Subway Индейка и Ветчина. Cena: Морковь, Куриный Суп. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Белый Шоколад с Цельным Миндалем, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji. más...
|
|
1392 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kurayutsuki
|