Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 27,50g | Prot: 57,53g | Carbh: 97,21g.
Desayuno: Repolho, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Patinho. Almuerzo: Café com Açúcar, Dux Whey Protein Concentrado , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Lacta Laka (25g). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de luhmarcos
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