Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
|
40,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
950 kcal
|
Grasa: 26,34g | Prot: 49,36g | Carbh: 124,53g.
Desayuno: Бон Пари Мармелад Забавный Медвежонок, Bombbar Топпинг Сгущёнка, RED Карамелизированный Белый Шоколад, Магнит Груша Конференц, Магнит Сырники Замороженные, Nestle Maxiduo. Almuerzo: Premier Of Taste Малина Быстрозамороженная, Моя Цена Чернослив без Косточки, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, С Пылу с Жару Блины без Начинки. Cena: Fleur Alpine Пюре Детское Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. más...
|
|
1103 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adelllich
|