Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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482 kcal
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Grasa: 28,47g | Prot: 22,95g | Carbh: 35,42g.
Desayuno: Havuç, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler, Mercimek Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Patates Cipsi, Ülker Napoliten Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 3,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mervezmc
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