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Trimming down, slowly.
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 51,42g | Prot: 65,82g | Carbh: 286,52g.
Desayuno: Strawberry Banana Smoothie. Almuerzo: Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup, Lean Cuisine Features Chicken Parmesan. Cena: Golden Krust Jamaican Style Mild Beef Patties, Goya Olive Oil , Safeway Baby Carrots , ShopRite Grape Tomatoes, HEB English Cucumber Whole . Pasa Bocas / Otros: Whole Foods Market Sumo Orange , Schwan's Vegetable Fried Rice, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. más...
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3013 kcal
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Ejercicio:
Standing HIIT with weights - 30 minutos, 3 mile power walk - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 6 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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 Comentarios
Slow and steady is the best way, stays off the longest.
04 mar. 24 por el miembro: Windy Day
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You are absolutely right!!
09 mar. 24 por el miembro: alexurena22
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Peso Histórico de alexurena22
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