Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1921 kcal
|
Grasa: 51,04g | Prot: 79,22g | Carbh: 286,79g.
Desayuno: Mabel Rosquinhas Sabor Coco, União Açúcar Refinado, Café. Almuerzo: União Açúcar Refinado, Canela, Banana Prata, Natural One Limonada Adoçada, Hellmann's Maionese Supreme, Arroz Branco (Cozido), Condessa Almôndega de Carne Bovina e de Frango. Cena: Purê de Batata, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Cremoso Light, Kim Pão de Forma, Mabel Rosquinhas Sabor Coco, Sol Biscoito Integral , Maçãs Gala. más...
|
|
2188 kcal
|
Ejercicio:
Surf - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EmersonMorga83
|