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Très légère baisse de poids et pas de changement centimétrique.
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 56,73g | Prot: 58,40g | Carbh: 409,62g.
Desayuno: Picard Brioche Parisienne , Nestlé Ricoré aux Céréales et à la Chicorée sans Café, Lait UHT Demi-Écrémé, Miel de Fleurs, Café. Almuerzo: Yoplait Petit Yoplait, Bouchée à la Reine. Cena: Carrefour Moussea, Jeff de Bruges Ourson Guimauve à l'abricot Jeff de Bruges 17G, Tisane, Elle & Vire Beurre Doux , Oignons, Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Picard Brioche Parisienne , Miel de Fleurs, Thé sans Sucre. más...
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3597 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 40 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Costura - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lectura - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Ver TV - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'automne
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