Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3580 kcal
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Grasa: 62,97g | Prot: 228,87g | Carbh: 522,10g.
Desayuno: Ovo, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Kellogg's Sucrilhos, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Mel. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Legumes Cozidos, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Maçã. Cena: Ovo, Frango Desfiado, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Da Terrinha Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Arroz Parboilizado Cozido, Maçã, Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Mamão Formosa. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erlon Dias
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