Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 55,17g | Prot: 77,91g | Carbh: 179,30g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Soviet Икра Лососёвая , Савушкин Сыр Творожный Воздушный Свежа, Сыр Пармезан (Твердый), Санта Хлеб Отрубной Новый, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Корона Пирожное Картошка , Огурец (с Кожурой), Суп Грибной. Cena: Nutberry Фундук Жареный, Савушкин Творог 1%, Чай, Изюм (без Косточек), Арабей Лаваш Сырный, Салат Айсберг, Heinz Томатный Кетчуп, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Евроопт Хурма. más...
|
|
1563 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|