Diario de meliani.msa, 18 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
90,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 40,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2021:
960 kcal Grasa: 44,20g | Prot: 40,71g | Carbh: 104,56g.   Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Almuerzo: Uleg Sambal Ijo, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir. más...
2195 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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