Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4154 kcal
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Grasa: 93,13g | Prot: 218,04g | Carbh: 587,71g.
Desayuno: Land Protein + Cacao, Sibamba Mandorle Sgusciate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Spinaci, Riso. Cena: Verdure Crude, Aia Hamburger di Tacchino, Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Pasa Bocas / Otros: Conad Noci Sgusciate, Stuffer Yogurt Herakles 0%, Arance, Banana. más...
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3392 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lorenzo W.V.
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