Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 19,00g | Prot: 71,03g | Carbh: 341,45g.
Desayuno: Smucker's No Sugar Added Strawberry Jam, Kellogg's Corn Flakes, Dairyland Skim Milk, Dimpflmeier Light Rye Bread, Redpath Brown Sugar, Clementines, Bananas. Cena: Corn, Pork Loin (Tenderloin), Potato (with Salt). Pasa Bocas / Otros: Tim Hortons Large Coffee 2 Milk 2 Sugar (Large), Clementines. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 33 minutos, Descansando - 13 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,8 kg a la Semana
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