Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 46,95g | Prot: 47,99g | Carbh: 238,78g.
Desayuno: Pão Francês, Chá (Infusão). Almuerzo: Seara Linguiça Toscana, Salada de Folhas, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Milho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nugali Chocolate Ao Leite, Casa Suíça Bolinho de Chocolate com Cobertura Sabor Chocolate. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adilsonms78
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