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06 mar. 24
Diario de skaloppa, 06 mar. 24
Perfil de skaloppa
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porcodiquelporcochenonsonoaltro
70 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 marzo 2024:
1664 kcal
Grasa: 75,86g | Prot: 119,65g | Carbh: 127,42g.
Desayuno:
Pascoli Italiani Ricottine, Alpenspitz Pane ai Cereali.
Almuerzo:
Develey Dressing con Erbette, La Bottega del Gusto Trancio di Spalla Cotta, Alpenspitz Pane ai Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista.
Cena:
Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Petto di Pollo.
Pasa Bocas / Otros:
Land Pathos Yogurt Colato Greco 0% Mirtilli, Eurospin Yogurt Greco 0% Grassi, Banana, Mandorle.
más...
Ganando 0,0 kg a la Semana
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😬
06 mar. 24 por el miembro:
zimo90
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