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2201 kcal
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Grasa: 69,49g | Prot: 62,85g | Carbh: 107,06g.
Desayuno: Café, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo, Queijo Meia Cura, Itambé Manteiga Extra com Sal. Almuerzo: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Baroa, Alface, Saudali Costelinha Suína, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Azeitonas Verdes. Cena: Amstel Cerveja (330ml), Rica Almondega Bovina. Pasa Bocas / Otros: Itambé Pudim de Leite Condensado , Pitada Natural Granola da Diana, Halls Bala Halls, Melancia. más...
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2852 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de DanyyBen
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