Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2015
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 78,36g | Prot: 65,50g | Carbh: 149,43g.
Desayuno: Tomaten, Harry Vital + Fit Brot, Alpro Soya Unsweetened, Rinatura Bio Sandwich-Creme. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Spaghetti, Bertolli Extra Vergine Olivenöl. Cena: Kirschtomaten, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Kaufland Eiweißbrot Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Belmont Latte Macchiato. más...
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2403 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 37 minutos, Cross Training - 23 minutos. más...
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Peso Histórico de shiniga
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