Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2024
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 48,76g | Prot: 123,45g | Carbh: 106,61g.
Desayuno: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо, Киви, Шпинат, Сельдерей, Банан. Almuerzo: Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Tesla Sport Nutrition Протеин WHEY Charger 100, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Выборжец Томаты Сливовидные, Fortuna Тунец Полосатый Рубленый, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kravz.nasty
|