Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 46,94g | Prot: 91,36g | Carbh: 239,12g.
Desayuno: SPAR Natur Pur Bio-Cashewkerne, Natur Pur Bio Rosinen, Natur Aktiv Kokosraspeln, SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen, SPAR Natur Pur Bio-Sonnenblumenkerne, SPAR Natur Pur Bio Ahornsirup, Clever Bananen, Ja Natürlich Joghurt Mild 3,6%, SPAR Natur Pur Bio-Magertopfen. Almuerzo: SPAR Veggie Bio-Tofu Natur, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Sojasoße (Tamari), SPAR Natur Pur Bio-Tomatenmark, Champignons, Karotten, Knoblauch, Zwiebeln, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Jasminreis Gekocht, Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ. Cena: Dürüm Döner. Pasa Bocas / Otros: Apfelsaft, Ja Natürlich Hafer Drink, Roc Sports Bio Protein Basic, Natur Pur Bio-Müsliriegel Kokos-Amaranth. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chrirei
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