Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 56,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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686 kcal
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Grasa: 19,26g | Prot: 26,12g | Carbh: 111,35g.
Desayuno: Maçã, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Melão, Melitta Café sem Açúcar , Molho de Tomate (Enlatado), Galo Macarrão Cozido. Cena: Italac Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Integral, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar , Pramesa Mostarda, Quero Ketchup Tradicional, In Natura Tomate, Hortifruti Repolho Branco Cru, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês sem Miolo. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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