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949 kcal
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Grasa: 40,07g | Prot: 62,20g | Carbh: 90,13g.
Desayuno: Masmai Arepa de Maíz Blanco, Huevo Frito sin Grasa, Café Colado, Cuajada. Almuerzo: Cebolla Frita, Plátano Maduro, Lomo de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Huevo Cocido, Natri Tostadas Multicereal, Vita Latti Cheese Stick. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Manzana Verde, Almendras. más...
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1611 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de LauraGálvez
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