Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
507 kcal
|
Grasa: 25,62g | Prot: 27,68g | Carbh: 48,72g.
Almuerzo: Tempe Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Apel (tanpa Kulit), Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Pasa Bocas / Otros: Choki Choki Choki Stix. más...
|
|
1483 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fadilacn
|