Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2259 kcal
|
Grasa: 96,55g | Prot: 114,21g | Carbh: 140,56g.
Desayuno: Лента Медовик, Жареное Яйцо без Жира, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кинза, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арла Сыр Натура Сливочный. Almuerzo: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Кефир 2,5%, Самокат Отруби Овсяные. Cena: Петрохолод Мороженое Сливочное Шоколадное с Шоколадным Топингом, Burenka Club Пармезан, Чернышихинские Колбасы Колбаса Сырокопченая Мадера, Сыр Фета, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Салат Винегрет с Квашеной Капустой , Куриное Филе на Гриле, Бекон (в Любом Виде), Мандарины, Вино Пино Гри (Grigio). más...
|
|
1281 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de барсукотик
|