Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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580 kcal
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Grasa: 29,24g | Prot: 43,40g | Carbh: 34,92g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Uvas-Passas (sem Sementes), Sadia Mortadela Defumada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Davaca Queijo Mussarela , Pullman Rap10 Integral. Pasa Bocas / Otros: Pão Branco Torrado. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rosalia faro
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