Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 39,02g | Prot: 62,18g | Carbh: 100,63g.
Desayuno: Кефир 1%, Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Банан. Almuerzo: Шашлык Куриный. Cena: Рис Отварной, Гуляш из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Капучино. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 31 minutos, Cross Training - 5 minutos, Descansando - 13 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnastasiaMilko
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