Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2279 kcal
|
Grasa: 78,30g | Prot: 187,59g | Carbh: 205,93g.
Desayuno: Село Зелёное Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Pretto Сыр Рикотта, Pretto Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. Almuerzo: Пятерочка Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Кормилица Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кормилица Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кормилица Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. Cena: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Pretto Сыр Моцарелла, Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Мистраль Рис Басмати, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Global Village Имбирь Маринованный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Село Зелёное Молоко 1,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|