Diario de Elena Sparrow, 09 mar. 24

Мне кажется айсберг это самая идеальная зелень для наполнения желудка. Причем он такой плотный, что можно пп шаурму крутить 🤔надо попробовать)

---

1331 kcal

Grasa: 53,94g | Prot: 86,80g | Carbh: 115,90g.   Desayuno: Сливочное Масло, Prisma Томат Розовый, Огурец (без Кожуры), Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Самокат Пармезан Хлопья, Яичница, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Almuerzo: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный. Cena: Самокат Чеснок Сушеный, Волшебное Дерево Хмели-Сунели, Prisma Томат Розовый, Салат Айсберг, Фрикадельки из Индейки, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Хохланд Творожный Сыр, Snaq Fabriq Coco Coconut, Пятерочка Яблоко Сезонное , Exponenta Кефирная. más...

1519 kcal

Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...