Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 62,00g | Prot: 80,62g | Carbh: 204,77g.
Desayuno: Farelo de Aveia, Café com Leite Desnatado, Banana, Ovo, Do Serro Queijo Colonial, Pão Francês. Almuerzo: Maizena Arrozina, Café com Leite Desnatado, D'ajuda Catchup, Pastel Assado de Frango. Cena: Pão Francês, Vinho Cabernet Sauvignon, Antarctica Guaraná (Copo), Carne de Frango Light. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar , Santulana Biscoito Amendoim, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alessandromarcosrodrigues
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