Diario de sw_lana_, 09 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2024:
1424 kcal Grasa: 70,40g | Prot: 79,38g | Carbh: 121,24g.   Desayuno: Egg, MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Saputo 4 Formaggi Cheese Blend, Six Fortune Minced Garlic / Ail, Quaker Oat Flour. Almuerzo: Our Finest Angus Beef Skewers, White Rice, Coleslaw , Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Pasa Bocas / Otros: Allan Sour Ju Jubes, Date Bar, Pistachio Nuts , Carole's Cheesecake Sticks. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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