Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2024
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 73,34g | Prot: 102,00g | Carbh: 179,62g.
Desayuno: Какао-Порошок (Несладкий), Грецкие Орехи, Груша, Зефир, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Форель Слабосоленая, Пшеничный Хлеб, Деревенское Молочко Рикотта, Геркулесовая Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Сахар, Hortex Клубника Замороженная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриная Грудка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, ФЭГ Капуста Квашеная с Тмином, Оливковое Масло, Лама Печенье Сдобное с Изюмом, Макароны Отварные. Cena: Пшеничный Хлеб, Belucci Зефир с Малиной, Щи с Курицей, Чиабатта, Cortador Прошутто, Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Форель, Салат из Помидоров и Огурцов, Пармезан Сыр. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Мария Ра Слойка с Вишней и Ванильным Кремом. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kama_reka1
|