Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
|
105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1977 kcal
|
Grasa: 79,20g | Prot: 152,66g | Carbh: 161,24g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Хлеб Цельнозерновой, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный. Almuerzo: Мираторг Котлета из Говядины , Булка Пирожок с Капустой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Любимый Сад Апельсиновый Сок, Виноградный Сок, ВкусВилл Nemoloko Напиток Овсяный, USN Протеин. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|