Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2024
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 95,22g | Prot: 47,14g | Carbh: 197,68g.
Desayuno: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Marmelade, Cappuccino, Milfina Butter. Almuerzo: Fronhoffs Konditor Windbeutel , Bürger Schupfnudeln, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Gekochtes Sauerkraut. Cena: Schokolade, Fleischsalat, Mehrkornbrot. más...
|
|
2013 kcal
|
Ejercicio:
gehen - 1 hora y 45 minutos, Cocinar - 35 minutos, Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|