Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1133 kcal
|
Grasa: 35,02g | Prot: 63,11g | Carbh: 147,37g.
Desayuno: Shawarma. Almuerzo: Monster Energy Monster Energy Ultra, Pepino (Descascado), Brócolis Cozido, Frango (Empanado e Frito), Batata Inglesa Assada. Cena: Brócolis Cozido, Pepino (com Casca), Frango (Empanado e Frito), Batata Inglesa Assada. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Salada de Frutas, Italac Whey Protein Coco com Batata Doce, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.arwen
|