Diario de Anastassia Kuzmina, 10 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2024
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2024:
1588 kcal Grasa: 66,48g | Prot: 132,69g | Carbh: 114,36g.   Desayuno: Olive Oil, Tomatoes, Egg White, Egg, Spinach, Valio Forte Classico Juust, Cirio Rubra Ketchup. Almuerzo: Barilla Fusilli, Olive Oil, Salmon, Valio Forte Classico Juust, Broccoli. Cena: Delice Võileib Tuunikalaga. Pasa Bocas / Otros: Alpro Coconut Almond Milk, Nick's Peanut Protein Bar, Alma Kodujuust Soolakurgi Ja Tilliga. más...
2066 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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